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TONIFICA Y DEFINE TU ABDOMEN SIN ESFUERZO EXTRA
Con tan sólo 3 minutos al día, logra el abdomen plano que siempre has deseado en la comodidad de tu hogar con Core Magic. Realiza rutinas de bajo impacto con un rango completo de movimiento en cualquier silla o sillón sin preocuparte por tensión en la espalda y cuello. Core Magic te guía para que realices ejercicios de forma correcta, sin lastimarte y ejercitando todos los músculos del abdomen.
Realiza un entrenamiento eficiente y sin dolor de manera fácil, ya que puedes trabajar los abdominales sentado. La resistencia ajustable de Core Magic hace que sea efectivo y fácil de usar para todos no importa la edad y nivel de condición física.
Ejercicios para abdomen.
Con Core Magic puedes activar y trabajar diferentes áreas del abdomen, desde los músculos superiores, medios, inferiores y oblicuos, así como fortalecer la cintura y espalda, mejorando tu postura y flexibilidad.
¡Elimina la flacidez de los brazos! Gracias al giro de su mango de agarre múltiple Power 8, puedes realizar una gran variedad de ejercicios para la parte superior de tu cuerpo. Define y tonifica los bíceps, tríceps y pectorales al mismo tiempo que quemas calorías.
A diferencia de una abdominal convencional en el suelo, la resistencia vertical de Core Magic funciona con la gravedad, creando una contracción constante del abdomen mientras te proporciona asistencia fácilmente. También puedes realizar abdominales laterales y alternadas.
Características.
- El secreto de Core Magic es su exclusivo diseño ergonómico y su tecnología de resistencia cinética.
- Pruebas realizadas por el grupo de investigación de acondicionamiento físico del Reino Unido, demostraron que hacer un abdominal con Core Magic en un asiento, trabaja más músculos que hacer abdominales tradicionales en el piso.
- Gracias a su diseño compacto y portátil, puedes guardarlo debajo de la cama o en cualquier armario.
- Core Magic es ideal para cualquier tipo de cuerpo sin importar la edad ni condición física.
- Viene completamente armado. Únicamente coloca el mango de agarre y ajusta el nivel de resistencia ¡Que comience el entrenamiento!
Colores: Gris con naranja.
Medidas:
- Ancho: 79 cm (armado)
- Largo: 19.5 cm
- Alto: 37.5 cm
- Peso: 2.3 kg
Materiales de fabricación y composición:
- Polipropileno
Mantenimiento:
- Manténgase en un lugar techado.
- No ponerse de pie sobre el aparato.
SKU: E0012-00
PROVEEDOR: Core Magic
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Reseñas
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Aparato para abdominales: ¡Mejora tu entrenamiento!
El aparato para abdominales se ha convertido en una herramienta indispensable para aquellos que buscan fortalecer su zona media y lograr un abdomen tonificado.
Ya sea en el gimnasio o en casa, estos dispositivos han demostrado ser efectivos y accesibles para usuarios de todos los niveles.
En este artículo, te presentamos información detallada sobre los aparatos para entrenar y cómo puedes sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento.
Aparatos para entrenar: más allá de los abdominales
Además de los aparatos para abdominales, existen otros equipos que te permiten trabajar diferentes áreas del cuerpo.
Por ejemplo, los aparatos para piernas te ayudarán a fortalecer tus cuádriceps y femorales, mientras que el core magic es una opción ideal para mejorar la resistencia y estabilidad de tu zona media, el centro de tu cuerpo.
Es importante recordar que un entrenamiento completo no solo incluye ejercicios para abdominales, sino también para otras áreas del cuerpo.
Elige el mejor aparato para hacer abdominales en casa
Para quienes prefieren entrenar en la comodidad de su hogar, existe una gran variedad de opciones en cuanto a aparatos para hacer abdominales en casa.
Estos son algunos de ellos:
Aparato para hacer ejercicios abdominales: Este dispositivo consiste en una almohadilla que brinda soporte lumbar y asas para sujetarse, permitiendo realizar ejercicios de contracción abdominal de manera efectiva y cómoda.
Rueda abdominal: Consiste en una rueda con asas a los lados, que se desliza sobre el suelo mientras se realizan movimientos de contracción abdominal. Es perfecta para trabajar la zona media y desarrollar fuerza en los músculos abdominales.
Banco de abdominales: Este aparato es similar a un banco de pesas, pero inclinado y con soportes para sujetar los pies, lo que permite realizar ejercicios para abdominales de manera controlada y segura.
Técnicas de entrenamiento y ejercicios para abdominales
Una vez que hayas seleccionado el aparato para abdominales adecuado para ti, es esencial aprender las técnicas de entrenamiento adecuadas para maximizar tus resultados.
Adapta estos consejos a tus entrenamientos:
- Realiza ejercicios variados: Incluye diferentes ejercicios para abdominales en tu rutina para trabajar todos los músculos de la zona media.
- Controla la respiración: La respiración adecuada es fundamental para realizar ejercicios abdominales correctamente y evitar lesiones.
- Presta atención a la técnica: Asegúrate de ejecutar cada ejercicio con la técnica correcta para evitar lesiones y maximizar la efectividad del entrenamiento.
- Establece metas realistas: No esperes resultados inmediatos; el fortalecimiento de los músculos abdominales lleva tiempo y dedicación.
El aparato para abdominales es una herramienta valiosa para mejorar tu entrenamiento y fortalecer tu zona media.
Combinado con una rutina de ejercicios variados y una técnica adecuada, este equipo puede marcar la diferencia en tu camino hacia un abdomen tonificado y fuerte.
¡Anímate a incorporar un aparato para abdominales en tu rutina de entrenamiento y comienza a ver los resultados!
